Standard Side Control - Oben
DominantStandard Side Control
Du liegst Brust an Brust quer über deinem Partner, die Hüfte tief und die Beine weit. Deine erste Aufgabe ist es, Raum zu nehmen, bevor du etwas anderes versuchst: Halte ihn flach, blockiere die nahe Hüfte und bleibe schwer über die Brust statt über die Arme. Submissions und die Mount sind von hier aus möglich, aber erst, wenn er sich nicht mehr zu dir drehen kann.
Kontrolle
Halte deine Position und neutralisiere die Versuche deines Partners zu entkommen oder vorzurücken.
Ziele
Basic Side Control Hold
Halte den Haltegriff über Brustdruck und Verbindung statt über die Arme, und folge deinem Partner, wann immer er sich bewegt.
Crossface Awareness
Nutze den Crossface, um ihm das Eindrehen zu nehmen, ohne dass dein eigenes Gewicht von seiner Brust rutscht.
Den Partner Flach auf dem Rücken halten
Verhindere, dass dein Partner auf die Seite kommt. Flache Schultern bedeuten keine Frames, kein Shrimpen und keine Befreiung.
Vorrücken
Techniken, um deine Position zu verbessern — Sweeps, Transitions und Bewegungen, die dich in eine bessere Lage bringen.