Standard Open Guard - Unten

Deine Beine sind nicht geschlossen, Abstand ist also etwas, das du herstellst, nicht etwas, das du hast. Halte jederzeit mindestens einen Kontaktpunkt — einen Fuß an der Hüfte, ein Knie dazwischen, einen Ärmelgriff — und halte deine Hüfte beweglich, damit du ihm immer zugewandt bleibst. In dem Moment, in dem du den Kontakt verlierst und flach liegst, läuft der Pass bereits.