Standard Open Guard - Oben

Nicht-Dominant

Standard Open Guard

Du stehst vor seiner Open Guard, wo seine Füße und Griffe das Hindernis sind, nicht ein geschlossenes Beinpaar. Kontrolliere die Hüfte, bevor du an den Beinen vorbei willst, halte deine Haltung über der eigenen Basis und gehe um ihn herum statt durch ihn hindurch. Wähle eine Seite, bringe dein Gewicht dorthin und halte nicht auf halbem Weg an — ein abgebrochener Pass gibt die Guard sofort zurück.

Vorrücken

Techniken, um deine Position zu verbessern — Sweeps, Transitions und Bewegungen, die dich in eine bessere Lage bringen.

Ziele

Basic Knee Cut Entry Awareness

Erkenne, wann der Knee Cut verfügbar ist, und steige sicher ein, bis du Brust-an-Brust-Kontakt hast.

Passing Footwork Awareness & Toreando Movement Pattern

Bewege dich um die Beine herum statt hindurch: Kontrolliere die Hüfte, wechsle mit den Füßen den Winkel und halte dabei dein Gleichgewicht.