Standard Half Guard - Oben

Du hast ein Bein gefangen, und die Position entscheidet sich an zwei Dingen: dem Underhook und seinen Schultern. Nimm Crossface und Underhook, drücke ihn flach auf den Rücken, und arbeite erst dann das gefangene Bein frei — das Bein aus einem Partner zu ziehen, der noch auf der Seite liegt, gibt ihm nur den Raum zurück. Befreie das Knie, bringe die Hüfte vorbei und setze dich in der Side Control fest.