Standard Closed Guard - Unten

Dominant

Standard Closed Guard

Deine Beine sind hinter seinem Rücken geschlossen, und deine erste Aufgabe ist seine Haltung, nicht eine Submission. Brich ihn mit den Beinen nach unten und ziehe Kopf und Arme zu dir, denn ein aufrechter Partner hat Antworten, ein gebeugter nicht. Arbeite auf den Winkel hin, statt frontal zu bleiben — fast jeder Angriff von hier braucht gedrehte Hüften, nicht nur gesetzte Griffe.

Kontrolle

Halte deine Position und neutralisiere die Versuche deines Partners zu entkommen oder vorzurücken.

Ziele

Closed Guard Kontrolle: Haltungskontrolle und sichere Offensive lernen

Halte die Haltung deines Partners gebrochen und deine eigene Struktur intakt, damit du angreifen kannst, ohne die Guard aufzugeben.

Vorrücken

Techniken, um deine Position zu verbessern — Sweeps, Transitions und Bewegungen, die dich in eine bessere Lage bringen.

Techniken