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Spider Guard - Unten

Dominant

Spider Guard

Du hältst beide Ärmel und drückst einen oder beide Füße in den Bizeps, kontrollierst also Arme und Haltung gleichzeitig. Lass Griffe und Beine gegeneinander arbeiten — ein Fuß, der drückt, ohne dass ein Ärmel zieht, bewirkt nichts. Strecke ihn, beuge ihn ein, und nimm den Sweep oder den Einstieg, den seine Reaktion dir gibt.